A FAMÍLIA E A MESA

Os tempos mudaram e os hábitos na hora da alimentação também.

Hoje as famílias estão se comunicando de forma impessoal e virtual. Este comportamento se reflete no isolamento que ocorre dentro da própria casa, bem como na dificuldade em escutar de verdade, olhar nos olhos e se fazer entender, e na falta de paciência para se comunicar causando erros de comunicação alarmantes e distanciamento. Mesmoquando em restaurantes se observarmos, verificaremos famílias inteiras sentadas à mesa com os celulares em mãos, não trocam olhares e algumas vezes nem palavras. Chegam, comem, pagam, saem.

Dicas que podem melhorar a hora da refeição e a relação familiar:

#um. Para quem tem filhos pequenos, faça pelo menos uma refeição diária em família.

#dois. Para quem tem filhos maiores que trabalham e estudam, faça pelo menos uma refeição semanal em família.

#três. Na hora da refeição desliguem TUDO (celular, TV, Computador) e liguem-se uns aos outros. 

#quatro. No restaurante se comprometam a não pegar o celular.
#cinco. Não resolvam embates ou problemas nas refeições, falem de projetos, sonhos, boas notícias.

#seis. Criem um ambiente aconchegante.

#sete. Criem uma refeição atraente, mesmo que seja simples.

#oito. Se olhem, se escutem de verdade, se respeitem nas diferenças, se estimulem para que todos participem. Riam juntos. Lembrem-se de situações boas ou engraçadas.

#nove. Em aniversários, coloque o aniversariante na cadeira de honra (a família determina onde), em foco, valorizem-no reconhecendo suas qualidades e abençoando com bons desejos.

#dez. Perseverem, façam desse propósito um hábito e colham no futuro uma relação desejada e amorosa entre pais e filhos, sem cobranças, mas por prazer.

Edição n,º 1004

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